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Datos del estudio internacional ACTION teens demostraron que existen grandes diferencias entre las actitudes, percepciones y comportamientos de los adolescentes que creen que no pueden controlar su apetito. En algunos casos, esto estimuló cambios de comportamiento proactivos en los adolescentes, como registrar los alimentos que comieron, visitar a un nutriólogo o hablar …

“El cerebro se asemeja a una máquina que siempre está encendida y en la que su funcionamiento depende del tipo de ‘combustible’ que se le suministre”, señala el artículo publicado por la escuela de Medicina de Harvard “Psiquiatría nutricional: tu cerebro en la comida”.  Asimismo, diversos estudios plantean fuertes correlaciones …