Un buen propósito de año nuevo es cuidar de la salud, alimentarse sanamente, y evitar enfermedades como la hipertensión y la diabetes, cuyo factor determinante es la obesidad y el sobrepeso. Para cumplirlo, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Delegación Estado de México Poniente, invita a sus derechohabientes a …

Como todos los años, en el invierno se incrementan las infecciones respiratorias de las vías aéreas superiores. Recientemente los Centros para el Control y la  Prevención  de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos y el Ministerio de Salud de Canadá han informado de un aumento en las infecciones respiratorias agudas, destacando …

Una de las formas más sencillas de fortalecer el sistema autoinmune y proteger al organismo de infecciones respiratorias durante la temporada de invierno, es con el consumo diario de dos a cuatro  frutas o verduras ricas en vitamina C, señaló la nutrióloga  Alejandra Oropeza, Coordinadora de la Clínica de Obesidad …

Alumnas del Instituto Politécnico Nacional (IPN) aprovecharon las cualidades nutritivas del nopal, la avena y los arándanos para elaborar un cereal de fácil digestión que proporciona nutrientes esenciales y facilita la pérdida de peso en personas con problemas de sobrepeso y obesidad. El cereal Kampin está elaborado con base en …

Cuidarnos más y prestar más atención a nuestra salud son, sin duda, dos de los propósitos que nos marcamos como objetivos para empezar el nuevo año con buen pie. Dejar de fumar, cuidar nuestra alimentación, perder esos kilos de más y practicar deporte de manera habitual son algunos de los …

Si bien las personas con diabetes tipo II tienen serios problemas para convertir el azúcar en la sangre en energía para su organismo, debido a los bajos niveles de insulina o la no asimilación de la misma, la metformina es el medicamento que colabora a realizar esta acción, por lo …

El dolor en la articulación de la cadera (unión de la cabeza del fémur con la pelvis) o en las rodillas provoca que los movimientos de las personas sean limitados, las prácticas sexuales se vuelvan dolorosas y no sean placenteras, sobretodo en el caso de las mujeres, explicó en entrevista, …

La presión arterial (PA) es considerablemente más baja en los niños que en los adultos, pero se incrementa de forma gradual a lo largo de las dos primeras décadas de la vida, llegando hacia el final de la adolescencia a alcanzar los valores de la adultez, alertó el Doctor Víctor …

En México, se pueden consumir dos aceites vegetales nutritivos, con un porcentaje alto de energía y con los elementos antioxidantes necesarios para conservar un buen estado de salud: los aceites de oliva y de cártamo -La recomendación para aplicar el consumo real de los aceites vegetales es reducir los carbohidratos …

El estrés es un mecanismo de defensa del organismo que advierte que hay una situación de emergencia que involucra peligro o riesgo para la persona. Pero cuando esta situación se prolonga más allá del breve lapso que implicaría una urgencia, es decir, cuando el estrés es prolongado, la energía se …