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Las personas que descansan muy poco comen más y no queman calorías adicionales, según un estudio realizado en Estados Unidos y publicado en American Journal of Clinical Nutrition que suma evidencia que respalda la relación entre la falta de sueño y el incremento de peso.   Aproximadamente entre 50 y …

%u2022 La Masa Corporal Magra o Masa Muscular se compone de todo el cuerpo, excepto la grasa, e incluye todos los músculos, los órganos y los huesos. %u2022 Es esencial para tener  salud,  fuerza, actividad física, mayor inmunidad,  vitalidad, independencia y ayuda a reducir las complicaciones de salud. %u2022 También …

Es sabido que el sobrepeso y la obesidad son el resultado de un desequilibrio entre las calorías que el cuerpo consume y las que gasta mediante las actividades que realiza. Sin embargo, este alarmante incremento en las cifras involucra otros factores.  En su estudio,Actividades extraescolares, ocio sedentario y horas de …

El objetivo de la estrategia de Programas Integrados de Salud del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) es mantener a la población mexicana en las mejores condiciones de salud, a través de la disminución de riesgos y prevención de enfermedades, y así poder brindar, en cada grupo de edad, mejor …

La salud pública tiene que ir a donde la gente lo necesita, por ello es importante instrumentar estrategias como las Ferias de la Salud para llevar a la población servicios médicos que permitan tratar y prevenir las enfermedades, afirmó el Secretario de Salud, José Ángel Córdova Villalobos.   Al inaugurar …

Puedes sentirte %u201Cfuera de control%u201D y no tener idea de lo que debes hacer, aun si la causa es relativamente insignificante. Puede ser que estés continuamente fatigado, no puedas concentrarte o estés irritable en situaciones normalmente tranquilas. El estrés prolongado puede aumentar cualquier problema emocional que haya surgido de eventos …

Tomar menos de dos litros de agua al día, poca o nula ingesta de fibra en la dieta diaria, así como abusar de alimentos irritantes o picantes, es una combinación poco saludable y que, entre otras repercusiones a la salud, puede provocar enfermedad hemorroidal, que es la inflamación de las …

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) está listo para recibir, en las próximas vacaciones de verano, a más de 13 mil niñas, niños y jóvenes, de entre cinco y 16 años de edad, sean o no derechohabientes, en 117 Centros de Seguridad Social (CSS) y Unidades Deportivas del país, …

Cuando su corazón late, bombea sangre hacia sus arterias y crea presión en ellas.Dicha presión es la que consigue que la sangre circule por todo el cuerpo. Cada vez que le toman la tensión le dan dos cifras. La primera de ellas registra la presión sistólica (aquella que se produce …

La osteoartritis es una enfermedad que tiene varios sinónimos. Puede ser reconocida también como osteoartrosis o enfermedad articular degenerativa, éste último término se refiere precisamente al origen degenerativo de la enfermedad, el cual indica desgaste articular y principalmente desgaste de los cartílagos, que debemos recordar, son esa especie de %u201Clubricante …