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Para evitar enfermedades de las vías respiratorias en época de frío, especialistas en Nutrición del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomiendan incrementar el consumo de frutas y verduras de temporada, ricas en vitamina C, que por sus propiedades fortalecen el sistema inmunológico, además de que ayudan a prevenir gripe, …
Ver más »La circunferencia de la cintura predice el riesgo de sufrir diabetes
La cintura quizás sea una clave para conocer el riesgo de desarrollar una diabetes, ya que la circunferencia de esta parte del cuerpo parece predecir con más exactitud que el peso corporal el peligro de sufrir este mal. A dichas conclusiones llegó un estudio realizado en Instituto para la …
Ver más »Alimentos ricos en vitamina %u201CC%u201D fortalecen el organismo y evitan enfermedades
Para evitar enfermedades de las vías respiratorias en época de frío, especialistas en Nutrición del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomiendan incrementar el consumo de frutas y verduras de temporada, ricas en vitamina C, que por sus propiedades fortalecen el sistema inmunológico, además de que ayudan a prevenir gripe, …
Ver más »Un gen tendría responsabilidad en la obesidad
Más allá de las causas obvias de la obesidad como la sobrealimentación, científicos indicaron que hallaron un gen que también jugaría un papel clave en la condición, uno que ayudó a nuestros ancestros a sobrevivir a las hambrunas. Así, no sólo las comidas y el poco cuidado serían responsables. …
Ver más »Enfermedades musculoesqueléticas más frecuentes en la mujer
Las articulaciones son las zonas en que un hueso se une a otro y para evitar el rozamiento excesivo entre ellas la naturaleza ha desarrollado una capa especial llamada cartílago. El cartílago sano debe tener una consistencia suficientemente elástica para soportar las fuerzas de impacto entre los huesos; y presentar …
Ver más »¿De qué se enferman los mexicanos en etapa productiva?
La mayoría de la población en México reconoce llevar un estilo de vida poco saludable a pesar de su temor a las enfermedades comunes y crónicas, además resulta habitual que la gente falte a su trabajo por dolor de estómago, espalda, colitis o problemas metabólicos. Lo que provoca el deterioro …
Ver más »Obesidad y sedentarismo conllevan a problemas de columna: SSA
La obesidad ocasiona problemas de columna debido a que la prominencia del abdomen provoca que aumente el brazo de palanca y el soporte que tiene el tronco hacia delante, produciendo alteraciones de postura que favorecen a su desgaste, informó la Secretaría de Salud.En un comunicado, la dependencia federal, señaló que …
Ver más »Vigilar las necesidades nutricionales evita riesgos en los adolescentes.
La adolescencia es una etapa de la vida marcada por importantes cambios emocionales, sociales y fisiológicos, sobre estos últimos la alimentación cobra una particular importancia, debido a los requerimientos nutricionales necesarios para hacer frente a estos cambios, es indispensable asegurar un adecuado aporte de energía y nutrientes para evitar situaciones …
Ver más »Fiestas Navideñas: Cómo Cuidarnos de los Excesos.
Estamos próximos a terminar el año y las fiestas navideñas se aproximan. Es la época en la que la abundancia de comidas y bebidas ocasiona problemas de salud como el reflujo gastroesofágico, el cual se manifiesta con una molesta sensación de ardor en el pecho. Además, nuestro peso corporal se …
Ver más »¿Cómo cuidarnos de los excesos en las fiestas y prevenir el reflujo gastroesofágico?
Estamos próximos a terminar el año y las fiestas navideñas se aproximan. Es la época en la que la abundancia de comidas y bebidas ocasiona problemas de salud como el reflujo gastroesofágico, el cual se manifiesta con una molesta sensación de ardor en el pecho. Además, nuestro peso corporal se …
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