Jugos naturales para la acidez estomacal

Nutritiva.mx.- La acidez es una sensación de ardor dolorosa en el pecho o la garganta. Ocurre cuando el ácido del estómago regresa hacia el esófago, el tubo que transporta la comida desde la boca hacia el estómago.

Con estos jugos para las agruras o acidez, usted puede aliviar los síntomas a corto plazo.

Jugo 1: 

1 rebanada de papaya grande 

1/4 de taza de avena 

1 vaso de agua 

Licuar todos los ingredientes, beber preferentemente por las mañanas.

Jugo 2: 

4 zanahorias 

1/4 taza de agua 

6 hojas de lechuga 

Se licuan las zanahorias con la lechuga y por último se le agrega el agua. Debe tomarse todos los días durante una semana. Descansar una semana y repetir. 

Jugo 3: 

2 zanahorias 

3 tallos de apio 

1 trozo de pepino fresco 

Con un extractor, obtenga el jugo del apio y de las zanahorias, coloque el resultado en la licuadora junto al pepino y mezcle muy bien. Beba inmediatamente. 

Jugo 4:

1 manojo pequeño de alfalfa 

1 taza de guayabas 

1 cucharada de miel de abeja 

1/4 de taza de agua mineral 

Licue todos los ingredientes hasta que quede perfectamente mezclado. Sirva y consúmalo sin colarlo. Es recomendable consumir un vaso entre las comidas, dos veces a la semana durante un mes.  

Jugo 5:

2 manzanas amarillas 

4 kiwis maduros 

1 plátano 

Con un extractor obtenga el jugo de las manzanas, pele los kiwis y el plátano, licúelo junto con el jugo de las manzanas. Tómelo inmediatamente. 

Jugo 6: 

1/2  papaya 

2 guayabas 

2 manzanas 

2 litros de agua 

Licue perfectamente todos los ingredientes y tómelo al instante. Incluso puede usarlo para acompañar sus alimentos a la hora de la comida. 

Jugo 7:

2 mangos 

1 vaso de jugo de toronja 

1/4 taza de jugo de manzana 

Extraiga el jugo de varias manzanas hasta obtener la medida requerida. Mezcle junto con el resto de los ingredientes en una licuadora. Beba al instante. Por ser rico en fibras, este jugo no sólo alivia la acidez estomacal, sino que desinflama las vías urinarias. 

Jugo 8:

1 taza de Fresas picadas 

2 rebanadas gruesas de Papaya picada y sin cáscara.

El procedimiento es muy sencillo. Vamos a pasar los ingredientes por el extractor, combinamos los jugos y lo bebemos inmediatamente. Si no tenemos extractor; podemos hacerlo en la licuadora agregando ½ taza de agua.

Fuente Vida y Salud