27 de junio, Día Mundial de la Microbiota Intestinal La relevancia de la Microbiota humana y los Probióticos en la salud Seguramente has escuchado hablar de la microbiota, esa comunidad de microorganismos vivos que habitan en diferentes partes del cuerpo como la piel, el aparato digestivo, la boca y el …
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El rendimiento deportivo, más allá del entrenamiento físico y la fortaleza mental, tiene un aliado esencial a la hora de cumplir metas: la nutrición deportiva. En este sentido, la alimentación es un pilar fundamental para lograr los mejores resultados físicos, no solo a nivel estético, sino también a la hora de …
Ver más »El consumo de granos en la dieta diaria es clave para lograr un equilibrio nutricional, aseguró la doctora Diana Castañares, quien destacó que consumir al menos 3 raciones diarias de productos con granos enteros puede disminuir el riesgo para el desarrollo de algunas enfermedades. La doctora participó en un webinar en …
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