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Las personas con obesidad y sobrepeso corren un gran riesgo de padecer otras enfermedades asociadas, una de ellas es el síndrome metabólico, el cual se caracteriza por manifestar un desajuste hormonal, que comienza una vez que nuestras células de insulina dejan de funcionar de manera correcta, produciendo así ciertas disfunciones, en donde el organismo tiende a presentar alteraciones metabólicas debido al incremento o disminución de la glucosa (azúcar).
Montserrat Vallejo Vilchis, licenciada en Nutrición del Hospital de Gineco Obstetricia 221 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Delegacional Estado de México Poniente, indica que este síndrome incrementa hasta en 30 por ciento la posibilidad de presentar enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares o diabetes.
“El síndrome metabólico lo presenta una de cada cinco personas con sobrepeso u obesidad considerable,; es más común que las familias con antecedentes genéticos lo lleguen a manifestar en algún momento de su vida, especialmente durante la vejez”, dice la nutrióloga del IMSS.
Agrega que la única forma de conocer nuestros niveles de glucosa es a través de los exámenes de sangre, los cuales deben realizarse con frecuencia, al menos de seis meses con el fin de descartar alguna patología extraña.
La mayoría de las personas que tienen el síndrome metabólico, se sienten saludables la mayor parte del tiempo pero presentan episodios repentinos de mareos, debilidad, náuseas, dolor de cabeza y muscular intensos, desmayos, por lo cual las personas que presenten alguno de estos síntomas deben considerar contar con supervisión médica y orientación para tener una alimentación balanceada y practicar ejercicio como los que se ofrecen gratuitamente en este Instituto a través del programa “Chécate, Mídete , Muévete”.
La experta en nutrición invita a la población, sea o no derechohabiente del Seguro Social, para que participen en este programa nacional a través de la página web www.checatemidetemuevete.org o www.imss.gob.mx, donde encontrarán guías alimenticias, asesoría para activarse físicamente de manera sencilla y otros prácticos consejos de salud que los ayudarán a tener una vida más sana y plena.
