Si antes de que te diagnosticaran la diabetes, eras un fanático de la comida rápida, puede ser que te haya costado mucho trabajo dejarla a un lado. Ya sabrás que el cambio más importante y radical cuando se establece el diagnóstico de diabetes, tiene que ver con tu alimentación. Ahora …

¿Qué es? En la enfermedad arterial periférica (antes llamada enfermedad vascular periférica) no llega suficiente cantidad de sangre a las piernas. Esta enfermedad esta causada por depósitos de grasa, llamados placas, que se acumulan a lo largo de las paredes de los vasos sanguíneos. Esta acumulación reduce el tamaño del …

¿Te preguntas qué pasa contigo que a pesar de cuidarte casi obsesivamente con las comidas y hacer ejercicios dos veces por semana no logras bajar de peso o lo haces muy lentamente? ¿Te cuesta comprender por qué esa amiga que se la pasa tomando gaseosas (sodas, refrescos) y comiendo papas …

Enfermedades cardiovasculares como infarto, angina de pecho, trombosis venosa, entre otras, además de ser padecimientos que llevan a la muerte, comúnmente causan en la población algún tipo de discapacidad eventual o permanente. Por ello, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) cuenta con el programa de rehabilitación cardíaca, que tiene …

Mario Delgado, secretario de Educación Distrito Federal, exhortó a padres de familia a fomentar en niños y jóvenes, la práctica de actividades físicas y mantener una dieta balanceada durante el periodo vacacional navideño. Al ser el DF la entidad que ocupa el primer lugar en obesidad infantil en el país, …

Las fiestas decembrinas están cerca y, con ellas, las comidas abundantes como el pavo, bacalao, romeritos y ponche, que se disfrutan en distintas cenas familiares. Sin embargo, el exceso en el consumo de estos alimentos propios de la temporada ocasiona que, al inicio del año, las consultas por reflujo se …

Un estudio realizado por Rosalía Vázquez Arévalo, investigadora de la Facultad de Estudios Superiores Iztacala, apunta que el trastorno por atracón es más común que la anorexia y la bulimia nerviosa. Vázquez Arévalo asegura que “si una persona no está a gusto con su figura corporal puede corregirla con el …

Para evitar enfermedades de las vías respiratorias en época de frío, especialistas en Nutrición del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomiendan incrementar el consumo de frutas y verduras de temporada, ricas en vitamina C, que por sus propiedades fortalecen el sistema inmunológico, además de que ayudan a prevenir gripe, …

La cintura quizás sea una clave para conocer el riesgo de desarrollar una diabetes, ya que la circunferencia de esta parte del cuerpo parece predecir con más exactitud que el peso corporal el peligro de sufrir este mal.   A dichas conclusiones llegó un estudio realizado en Instituto para la …

Para evitar enfermedades de las vías respiratorias en época de frío, especialistas en Nutrición del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomiendan incrementar el consumo de frutas y verduras de temporada, ricas en vitamina C, que por sus propiedades fortalecen el sistema inmunológico, además de que ayudan a prevenir gripe, …