El libro Nutrición Holística Integral de Andrea Parga propone una nueva metodología para tener un estilo de vida saludable por medio de un cambio de adentro hacia afuera. La autora es licenciada en Nutrición y Ciencia de los Alimentos con especialidades en Nutrición Clínica y Deportistas de Alto Rendimiento por …
Ver más »Consiente a los más pequeños del hogar con un nutritivo pastel de chocolate
Como padres, siempre estamos preocupados por darle a nuestros niños y niñas alimentos y platillos que sean nutritivos, y que además les permitan disfrutar de un gran sabor. Es por eso que en esta ocasión te compartimos esta receta de pastel de chocolate que cuenta con ingredientes que les aportan …
Ver más »¡Disfruta de las fiestas patrias comiendo adecuadamente!
Se acerca una de las celebraciones más esperadas por todos los mexicanos, aquel momento en el que al orgullo patrio lo representamos con cualquiera de las múltiples y deliciosas opciones que nuestra gastronomía ofrece. Las fiestas patrias son el mejor pretexto para disfrutar como nunca de nuestra comida, misma que …
Ver más »Comer por ansiedad, factor que genera sobrepeso y obesidad
Uno de los factores que provocan obesidad y sobrepeso es la alimentación emocional, es decir, cuando se come por ansiedad, estrés, enojo o en reuniones sociales, sin medida o sin necesidad fisiológica. Por ello, el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (Issste) estableció un esquema …
Ver más »Llevarán alimento a cientos de personas en inseguridad alimentaria
Hinode México, una de las empresas de venta directa más grandes del mundo, refuerza su compromiso por transformar la vida de los mexicanos al donar más de 2,900 Shakes de su línea Hiber a Alimento Para Todos (APT), una asociación con más de 25 años de experiencia trabajando bajo el …
Ver más »Informan sobre nutrición con PREVENIMSS+
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), a través de las Direcciones de Prestaciones Médicas y la de Prestaciones Económicas y Sociales, instaló módulos para la detección de enfermedades, para informar sobre nutrición, peso, salud reproductiva y prevención, además de realizar una práctica de activación física, como parte del lanzamiento …
Ver más »6 razones por las que debes incluir el frijol en tu vida
Los frijoles, presentes en la comida mexicana desde tiempos prehispánicos, han sido parte clave en nuestra alimentación debido al gran contenido energético que aportan en nuestra dieta, este súper alimento además de ser rico y nutritivo aporta a tu día a día más de lo que te imaginas, por eso …
Ver más »Obesidad en la adolescencia
La obesidad en México se ha transformado en un problema de salud pública que afecta no sólo a la población adulta sino también a niños y adolescentes. Los casos de obesidad en adolescentes han crecido de manera notable en los últimos años. De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud …
Ver más »Superfoods que te ayudarán a lucir una piel increíble este verano
Sabemos que la clave para tener una piel saludable inicia en tener una rutina de cuidado facial adecuada a nuestro tipo de piel, pero los expertos en nutrición señalan que va mucho más allá de un buen limpiador facial. La alimentación se considera algo indispensable para mantener la piel de …
Ver más »Desmontamos cuatro mitos sobre nutrición
Las elecciones alimentarias que hacemos se basan en una batería de toma de decisiones entre las que se encuentran no solo nuestros gustos, sino también la opinión que hayamos construido con relación a ese alimento. Por ello, verificar y desmentir mitos y leyendas sobre qué alimentos son buenos o malos, o sobre …
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