Tag Archives: Obesidad

Ejercicios para fortalecer el piso pélvico.

El descenso de la vejiga recibe el nombre médico de cistocele. Se define como la caída o salida de algún órgano o parte del piso pélvico que se compone por estructuras óseas y musculares que forman la base de la pelvis. En él están contenidos  la vejiga, la uretra, el …

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Iniciará programa integral de cuidado de la salud para escolares de educación básica.

  ·        El secretariode Salud, Salomón Chertorivski Woldenberg, clausuró el curso de capacitaciónpara profesores de educación física y entrenadores La actividad física es la medicina preventiva por excelencia, ya quecontribuye a lograr cambios favorables en el organismo, físicos y mentales,afirmó el secretario de Salud, Salomón Chertorivski Woldenberg, al clausurar elcurso …

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Antioxidantes, esenciales cuando hay diabetes.

Consumir una fuente de alimentos ricos en vitaminas y antioxidantes puede favorecer la salud de quienes sufren diabetes, pues agregar al platillo una porción controlada de frutas y verduras, atendiendo las recomendaciones de un especialista, aminora el estrés oxidativo generado por los radicales libres (oxidación de células). Ello debido a …

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¡Feliz Día del Nutriólogo!

Este 27 de enero se conmemora el Día del Nutriólogo, María Concepción Domínguez Correa, Coordinadora Delegacional de Nutrición y Dietética de esta delegación, indicó que esa área se integró al área médica hace pocos años, ésta profesión ha ido ocupando un lugar cada vez más importante dentro de los servicios …

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Menos comida, más salud.

A lo largo de las últimas décadas, el tamaño de las porciones de comida que las personas acostumbran consumir se ha incrementado considerablemente, una tendencia cada vez más marcada en muchos países alrededor del mundo, México entre ellos. Diversos estudios empíricos han demostrado repetidamente que las grandes porciones de alimentos …

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Cómo preparar un lunch saludable para tus hijos.

Una buena alimentación en la infancia es vital ya que define desde el desarrollo de cada niño hasta su rendimiento físico y académico. Desafortunadamente, la vida moderna exige que las mamás tengan menos tiempo para dedicar a la preparación de alimentos en el hogar, y esto incluye por supuesto, el …

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Insomnio, depresión y estrés = sobrepeso

La obesidad está íntimamente relacionada con el estrés, la depresión y la falta de sueño, tres fenómenos que afectan no sólo los hábitos de la persona sino, también, su salud física y emocional, según un reciente estudio del Center for Health Research. Para nadie es un secreto que la pérdida de …

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