Tag Archives: Obesidad

Obesidad en México merece mayor atención

• Incremente el consumo de vegetales, alimentos con fibra y beber agua  • Los habitantes de los pueblos mexiquenses consumen chinacuiles, ahuautle, caracoles,  huazontles, verdolagas, huitlacoche “En el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) del Estado de México Oriente promovemos  el programa nacional de salud contra la obesidad, que comprende …

Ver más »

Alimentarse en horas fijas del día previene obesidad

Desayunar, comer y cenar sin horarios estables impide el correcto funcionamiento del organismo en la digestión, absorción de nutrientes y distribución de energía; además, provoca que el metabolismo sea lento, acumule energía y genere grasa abdominal, antecedente del sobrepeso y obesidad. La importancia de un buen control en las horas …

Ver más »

Reducen presión arterial dietas vegetarianas

Puntos claves del estudio en la revista de investigación “JAMA Internal Medicine”: •       Un meta-análisis de 21,604 personas de 32 estudios observacionales y 311 personas de 7 estudios clínicos indicó una conexión fuerte entre las dietas vegetarianas y la baja presión arterial •       En …

Ver más »